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自由滑总共七个起跳机会，在阿克塞三周跳练完之后，郁辰就进入四周跳的练习‘盛宴’了。除了他不会的鲁普四周跳之外，郁辰把剩下的四个四周跳种类都练了一遍。
后外点冰四周，沙霍夫四周，飞利浦四周，以及勾手四周。
一口气把四个四周跳都跳了一遍之后，郁辰有点喘气，转而练了一趟持续步伐，再转回来连连跳。
连跳是两个四周跳安排，一个是沙霍夫四周跳接的点冰三周跳，然后最后一个练的——
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